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呉安浦体育館少林寺拳法教室の公式アカウントです。普段の稽古の様子を発信しています。

本日は、安浦武道館での稽古。全国大会選考会への稽古を終えて、次はそれぞれ昇級試験を目指します！　選考会への稽古を経て、確実に上達していますね！　そして、新しい仲間も増やしていきたいなあと思っています。見学・体験は絶賛受付中ですよ！

本日は安浦武道館での稽古。全国大会選考会に向けて、稽古も佳境に入ってきました。それぞれのペアが、ああでもない、こうでもないといいあいながら演武をつくりあげています。あと稽古は3回。とにかくがんばりましょう！

本日の稽古は、選考会に向けての特訓と、選考会に出場しない拳士の昇級に向けての稽古を行いました。選考会出場組は、ひとまずひととおりの演武構成を覚えるところから……なんとか形にはなってきましたが、まだまだ上には上があります。どこまで登れるか？　あと20日、限界など考えずに上達していきたいですね。

5月の合同練習を開催しました！　来月開催される、全国大会選考会に出場する拳士が多数、ということで、演武の稽古を中心に行いました。いろいろな指導者からのアドバイスもうけて、さらに力を伸ばすことができたのではないでしょうか。選考会まであと1月を切りました。みんな、頑張りましょう！

恵みの季節ですね。ご近所さんから、たくさんおすそわけを頂きました。いっぱい食べて今日も元気に稽古です（笑）　５月は、全国大会選考会に向けて、演武の集中稽古。１時間３０分が、あっという間に終わってしまいました。まだまだやりたいなあと思いながら、時間切れ。今週末はシシンヨーオークアリーナでの合同練習です。気合いをいれて頑張りましょう！

本日は安浦武道館での稽古でした。二段のＨ拳士に体操・基本をしていただきました。毎回趣向を凝らしてメニューを考えてくれるので、拳士たちも興味深く取り組んでいます！　後半は、演武の稽古……とはいえ、まだまだ準備段階です。反復練習を通して、しっかりと動きを身につけていきたいですね。

本日の稽古は、11名参加。先週に引き

本日の稽古は、11名参加。先週に引き続き、連反攻の特訓を行いました！　少林寺拳法は、「飛燕」と呼ばれる素早い突き蹴りが特徴です。相手の攻撃に強烈な反撃を加え、連続の突き蹴りで制するのが理想です。理想を体現していた先人たちを目指して、頑張っていきましょう！

全国大会選考会に向けて連攻撃の稽古をしっかり行っていくことにしました。難しいので、リモート稽古用の動画を作成。こちらは流水蹴より廻蹴上中二連です。

全国大会選考会に向けて連攻撃の稽古をしっかり行っていくことにしました。難しいので、リモート稽古用の動画を作成。こちらは流水蹴より上中二連です。

本日、４月１６日は、月に一度の合同練習の開催日でした。

合同練習では、呉安浦体育館支部、呉広道院、呉市役所支部のメンバーが集い、ともに稽古することを通して、レベルアップを図っています。いずれの道場にも、さまざまな年齢、階級の拳士がいますが、合同練習では、同じぐらいの年齢や階級の拳士が多くなるため、お互いに刺激を与えあう良い機会になっています。また、支部長・道院長が複数体制で指導をするため、それぞれのレベルに合わせた、良質の指導が受けられるチャンスでもあります。

合同練習は、来月も開催予定です！コロナに負けずに、元気に頑張っていきましょう！

本日の稽古の一幕。昇級試験の受験者がいる関係で、ちょっと難しい技をやりましたが、お互いに教え合いながら、形にしようと頑張っていました！　だんだん暖かい季節になってきましたが、夜の武道館は、涼しくていいですね。（稽古は熱いです！）

本日は、手首をつかまれたときに対処する技のひとつ、「十字抜」をメインテーマにした稽古でした。「十字抜は、技の本質をしっかりと理解することで、効果的な発展技までつなげていくことができます。まだまだ入口の稽古、ひとりひとりが、さらなる高みまで登ってくる日が楽しみです。

今日は、二段のH拳士が参座。久しぶりに体操、基本の指導をしていただきました！みんな、いつも以上に気合いが入ってましたね。次回の稽古も、元気に頑張りましょう！！

所属の拳士から、「寄贈」ということで、充実した救急セットをいただきました！　大変ありがたいです。呉安浦少林寺拳法教室が、常に、厚意に支えられていることを実感します。

今日は、初心に戻って鉤手（相手に手首などをつかまれたときに守る方法）の仕組みについて学ぶ稽古をしました。仕組みを理解して稽古することで、大切なポイントをおさえた動きになってきましたね！　しっかり反復して身につけていきましょう！

今日も、７歳から３０代、６６歳まで、バリエーション豊かな年齢層で稽古を頑張りました。春は新しい出会いの季節、ぜひ新しい仲間を迎えたいものです。見学・体験はいつでも誰でも歓迎します！　一緒に少林寺拳法をやってみませんか？

本日の稽古の一幕。二人一組で技の練習をしたあとに、まとめとして発表を行っています。毎回、拍手が響きます。初心者から上級者まで、技を見せ合いながら、お互いに認めあったり、指摘しあったりしながら、上達を目指しています！　今日も気合いの入ったいい稽古でした。

本日の稽古は、少年部から一般部を合わせて１０名参加。最近、あらためて思うことですが、やはり一番嬉しいのは、みんなが稽古に参加してくれることですね！　上手でなくてもいいんです。みんなで稽古をすると元気がでます。気合いが重なれば、それだけ元気も大きくなります。そうして、お互いに元気を与えあうような、そんな道場でありたいですね。

今日の稽古では、新入会の拳士に「天地拳第一」を手ほどきしました。やはり「難しい！」ということで、動画のリクエストがありましたので、以前作成したリモート稽古動画を紹介しました！　こういう使い方も想定していたので、役立つ機会があって良かったです。

本日の稽古、休み時間の一コマ。大人用の防具なので、流石に大きいですね（笑）　子供たちは遊び感覚でやっていますが、実際に防具を打つのは、実践的ないい稽古になるんです！

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