このページでは、YouTubeを用いたリモート稽古を行うことができます。呉安浦体育館少林寺拳法教室の会員に限らず、すべての方にご利用いただけます。練習したいメニューをクリックすると、動画のページに移動します。なお、YouTubeチャンネルのリンクはこちらです。

準備運動・基本

準備運動

構え

基本動作

拳法体操シリーズ【New】

①突きのフォームを正しく

②蹴りのフォームを正しく

③蹴りの膝を高く上げる

④突きの引きを素早く

足捌き

千鳥足

蟹足

十字足

蜘蛛足

差込足

差替足

全転換

半転換

単演基本法形

天地拳

龍王拳

義和拳

白蓮拳

紅卍拳(まんじ之形)

龍の形

連反攻

後流水蹴からの連反攻