リモート稽古

体操

• 体をささえる！バランス体操
• 15分で体の軸をつくる体操

8月22日中学生全国大会／11月21日全国大会　演武構成【期間限定】

• 級拳士単独演武
• 緑帯・茶帯組演武　Aパート
• 緑帯・茶帯組演武　Bパート

法形

単演基本法形

• 天地拳第一系
  （てんちけん　だいいっけい）
• 天地拳第二系
  （てんちけん　だいにけい）
• 天地拳第三系
  （てんちけん　だいさんけい）
• 天地拳第四系
  （てんちけん　だいよんけい）
• 天地拳第五系
  （てんちけん　だいごけい）
• 天地拳第六系
  （てんちけん　だいろっけい）
• 竜王拳第一系
  （りゅうおうけん　だいいっけい）
• 義和拳第一系
  （ぎわけん　だいいっけい）
• 義和拳第二系
  （ぎわけん　だいにけい）
• 白蓮拳第一系
  （びゃくれんけん　だいいっけい）
• 紅卍拳（まんじ之形）
  （こうまんじけん　まんじのかた）
• 龍の形
  （りゅうのかた）

単演基本法形（相対）

• 天地拳第一系相対
  （てんちけん　だいいっけい　そうたい）
• 天地拳第二系相対
  （てんちけん　だいにけい　そうたい）
• 竜王拳第一系相対
  （りゅうおうけん　だいいっけい　そうたい）
• 義和拳第一系相対
  （ぎわけん　だいいっけい　そうたい）